CrossFit & Força
Diogo Ferreira
Certificado CrossFit Level 3. Campeão nacional de weightlifting em 2021. 9 anos de experiência.
Yoga & Pilates
Ana Sousa
Instrutora certificada pela Yoga Alliance. Especialista em recuperação e mindfulness.
Boxe & MMA
Marco Ribeiro
Ex-boxeador profissional com 40+ combates. Treinador licenciado pela Federação Portuguesa.
Nutrição & PT
Sofia Martins
Licenciada em Nutrição. Personal Trainer com foco em composição corporal e performance.
Spinning & Cardio
Rui Costa
Instrutor de ciclismo indoor certificado. Maratonista e triatleta com 15+ provas.
Reabilitação & Postura
Inês Lopes
Fisioterapeuta e personal trainer. Especialista em prevenção de lesões e treino adaptado.
Musculação & Hipertrofia
Tiago Nunes
Especialista em treino de força e hipertrofia. Atleta de bodybuilding natural com 12 anos.
Funcional & Mobilidade
Catarina Silva
Certificada em treino funcional e mobilidade avançada. Formadora internacional de instrutores.